Все зависит от климата. чем севернее, тем сложнее просыхают горшки и тем меньше этот самый горшок должен быть. Но чем меньше горшок, тем медленнее растет растение. У меня есть арики 30летние в горшке 7-7 см. высотой 8 см. Сами растения не крупнее моих 7-летних экземпляров. Земли в горшке считай что и нет, одна корневая... В чем плюс? Компактно, быстро просыхает, корни из земли высасывают все, что могут и не могут. Минусы? Малый размер (но для многих это плюс при небольших размерах подоконника), нет места для корней, а соотв. тормозится развитие... И если горшок не очень крепкий, он еще и лопается. У меня самой полно лопнувших пятерок-шестерок, а то и более плотных горшков... все не доходят руки пересадит и кактусы берут ситуацию в свои руки, то бишь, ноги... и раздвигают пространство

Так что доказывать что-то в этом направлении бессмысленно - у меня на юге - чем больше горшок, тем проще и лучше, и вообще я планирую часть коллекции рассадить-таки в свободной посадке. Я считаю, что так лучше для корневой... да и для самих растений, это хорошо видно по суккулентам (я одну секцию посадила в свободной высадке полтора года назад)... На севере наоборот - чем меньше горшок, тем лучше.
А по теме - я рада, что не только у меня положительный опыт использования настойки цветков валерианы. Остальным советую избавляться от страхов, стереотипов и не бояться пробовать что-то новое...